Lancez-vous à la recherche de votre bien-être !
Votre transformation commence ici.
Se faire plaisir tout en nourrissant son équilibre intérieur. Apprendre à connaître le pouvoir incroyable des nutriments pour révéler son plein potentiel d’énergie et de bien-être. Voici ce que j’aime transmettre et partager pendant mes accompagnements !
Vous souhaitez optimiser naturellement votre silhouette et votre vitalité, votre humeur, vos performances… En tant que Conseillère Diététique et Micronutrition, j’ai à coeur de vous accompagner vers un bien-être durable grâce à une approche holistique et naturelle, adaptée à votre quotidien. Chaque accompagnement est personnalisé, fondé sur l’écoute et la bienveillance, pour vous aider à retrouver un équilibre durable.
Choisissez la formule qui vous convient !
Obtenez la silhouette, l’énergie, la performance et l’équilibre souhaités grâce à des conseils personnalisés et efficaces. Et parce que chaque personne est unique, voici 3 formules pour vous accompagner selon votre rythme et vos objectifs!
Formule Eclat
Une séance unique pour un renouveau, en douceur et en profondeur. Pour des solutions adaptées & naturelles dédiées à un besoin spécifique.
Découvrez un peu plus bas le contenu de cette formule.
Formule Equilibre
4 séances pour ancrer de nouvelles habitudes et obtenir des résultats durables. Pour devenir autonome dans ses choix alimentaires et micro-nutritionnels (vitamines, minéraux, etc…), plus conscient(e) de son corps et de ses besoins.
Découvrez un peu plus bas le contenu de cette formule.
Formule Métamorphose
Accordez-vous un coaching personnalisé avec plan complet visant un bien-être global. A l’aide de conseils personnalisés en alimentation et micronutrition ciblées, des exercices de respiration, des pratiques de massages auto-drainants, des outils de relaxation et de régulation du stress, vous atteindrez pas à pas vos objectifs de mieux-être.
Découvrez un peu plus bas le contenu de cette formule.
Formule “ECLAT”
Une séance unique pour vous conseiller les ajustements les plus adaptés dédiés à un besoin spécifique.
La formule ÉCLAT permet de comprendre les leviers principaux de son équilibre global et de repartir avec des ajustements simples, concrets et applicables immédiatement.
Pour qui ?
Cette formule s’adresse aux personnes qui souhaitent mieux comprendre leur fonctionnement et repartir avec les premières clés nutritionnelles et micro-nutritionnelles concrètes, sans s’engager immédiatement dans un accompagnement long.
Ce que comprend la formule ECLAT :
Un appel découverte/bilan
Une séance individuelle approfondie pour vous conseiller de façon personnalisée
Une attention particulière à vos habitudes alimentaires et de votre hygiène de vie globale
Des clés et des fiches pédagogiques pour ajuster votre alimentation au quotidien
Des conseils personnalisées en matière de nutrition, ainsi que de micronutrition et des soutiens naturels, lorsque cela est pertinent.
Un temps dédié à vos questions
Un suivi WhatsApp 7 jours sur 7 pendant 1 mois, pour ajuster, préciser et sécuriser la mise en pratique au quotidien
1H45 min. | 90 €
Formule “Equilibre”
Un accompagnement progressif pour installer de nouveaux repères durables.
La formule ÉQUILIBRE permet d’ancrer progressivement de nouvelles habitudes et de développer une autonomie et une connaissance nutritionnelle au quotidien.
Pour qui ?
Cette formule est idéale si vous souhaitez être accompagné(e) dans la durée afin de mettre en place des ajustements cohérents, à votre rythme, avec un cadre soutenant et structuré.
Ce que comprend l’accompagnement EQUILIBRE :
Un appel découverte/bilan pour comprendre votre contexte, votre rythme et vos priorités
3 à 5 séances individuelles d’1h
Une progression étape par étape, en lien avec votre quotidien et vos contraintes
Un travail approfondi sur les apports nutritionnels et les conseils d’hygiène de vie adaptés à votre équilibre, les rythmes alimentaires et les signaux corporels
Des ajustements personnalisés autour de la nutrition et de la micronutrition
Des fiches outils personnalisées, pour vous aider à appliquer les ajustements au quotidien
Un suivi WhatsApp pendant 3 mois, pour rester soutenu(e) entre les séances
Durée : 2 à 3 mois
entre 3 à 5 séances à 80 € la séance
Formule “METAMORPHOSE”
Accordez-vous un accompagnement personnalisé avec plan complet visant un bien-être global. Step by step, vous atteindrez vos objectifs de mieux-être.
Durée : 4 à 5 mois
16 séances à 65 € la séance
Ce que comprend la formule METAMORPHOSE:
Un appel découverte/bilan détaillé pour comprendre votre contexte, votre rythme et vos priorités
16 séances individuelles, réparties sur la durée de l’accompagnement, pour un suivi régulier et évolutif et toujours adapté
Un travail approfondi sur les apports nutritionnels adaptés à votre équilibre global et vos objectifs de bien-être, la micronutrition et les soutiens naturels
Des fiches outils pédagogiques et personnalisées, pour structurer les notions vues ensemble et soutenir votre autonomie sur le long terme
Un e-book de menus et de courses, pour faciliter la mise en pratique concrète et durable
Un suivi WhatsApp pendant 6 mois, pour rester accompagné(e) entre les séances, ajuster, clarifier et soutenir les changements dans la durée
La formule METAMORPHOSE offre un accompagnement complet pour installer des changements profonds, durables et alignés avec vos objectifs de mieux-être et votre rythme de vie.
Merci pour vos témoignages.
Découvrez nos prochains événements…
Les “Rencontres Coeur de Food” traitent de thèmes soigneusement sélectionnés et se déroulent tout au long de l’année. Ils représentent un fabuleux moyen d’échanger en toute convivialité et découvrir les clés de l’équilibre et de l’énergie!